loading
0%21,May-2026
ముఖ్యంగా ఏలూరు, పార్వతీపురం మన్యం, పల్నాడు, ఎన్టీఆర్, గుంటూరు మరియు కోస్తాంధ్ర జిల్లాల్లో ఎండ తీవ్రత అత్యధికంగా ఉండనుంది. 🥵
🚫 మధ్యాహ్నం ప్రయాణాలు వద్దు: ఉదయం 11:00 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 4:00 గంటల వరకు అత్యవసరమైతే తప్ప ఇళ్ల నుండి బయటకు రాకండి. 🏠
💧 మంచి నీరు ఎక్కువగా తాగండి: దాహం వేయకపోయినా తరచుగా నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు లేదా ఓఆర్ఎస్ (ORS) లక్ష్మణం తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోండి. 🥥🥛
👶👵 ప్రత్యేక శ్రద్ధ: చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు ఎండదెబ్బ తగలకుండా సురక్షితంగా ఇంట్లోనే ఉండాలి.
🧢 బయటకు వెళ్తే: ఒకవేళ తప్పనిసరిగా బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే.. కాటన్ దుస్తులు ధరించి, గొడుగు, టోపీ లేదా తలకు రుమాలు కట్టుకోండి. 🌂
📢 గమనిక: మీ చుట్టుపక్కల ఎవరికైనా ఎండదెబ్బ తగిలితే వెంటనే నీడకు చేర్చి, ప్రథమ చికిత్స అందించి, అత్యవసర సహాయం కోసం 1070 లేదా 112 హెల్ప్లైన్ నంబర్లను సంప్రదించండి. 📞🚑
"ఈ సమాచారాన్ని మీ కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు షేర్ చేసి అందరినీ అప్రమత్తం చేయండి!" 🙏✨